Balancebälle

Die Balancebälle finden zwei Grundverwendungen. Im ersten Falle handelt es sich um ein Trainingshilfsmittel, das am häufigsten bei Aerobicturnen an Gruppenlektionen ausgenutzt wird. Im zweiten Falle dienen sie als eine physiotherapeutische Hilfe für Besserung der muskulären Dysbalance und anderen. Aufgesucht wird auch die Balancematte auf den Stuhl, die die Muskeln beim Sitzen im Büro stärkt, und Erleichterung für den überlasteten Rücken bringt.